檬柠瓜蜜哈

经过心理咨询的确是有抑郁倾向，有客观因素，有主观因素。有因为一些人的恶意，更因为我自己的一些偏执。

我也不想每天都这么处在没有心思做别的事情，不想动，悲观看待一切事情。不想因为不喜欢的人一两句刺激就悲愤无眠到天明。

咨询师说要体验生活，要有目标，要自己和自己相处好。

我不知道具体的目标是什么，因为思来想去，除了我想快乐一点，具体的目标，什么我要找什么样的工作，我要做什么什么，达成什么什么目标，我没有什么头绪。

但是我在想，我在思考。

另外，宿舍调换已经在进行，好朋友、咨询师、家人都在鼓励我换一个环境试一试，我已经得到了老师的批准，但是她给出的宿舍名单，我一一联系，都诸多借口推托，我有些害怕，换了的宿舍会因为我是不速之客而内心对我不满，毕竟我积极寻求的时候，没有一个比较正面的回答，我害怕。这是我的缺点，做什么都瞻前顾后、担惊受怕，悲观看事情。我还懒害怕麻烦，喜欢逃避这些不愉快的事情。

但我决心改变，我决定先换个环境再说，这是我的第一步目标？